Table of Contents

Snacks

Arancine al Ragù

Ragù di Carne

Olive Condite

Panelle

Gattò di Patate

Pane Cunzato

Pane c Meusa

Cipolline Catanesi

Pane Frattau

Burrida a Sa Casteddaia

Melanzane a Quaglia

Pasta alla Norma

Pesto Eololiano

Pasta

Pasta cu l’Agghia

Pesto di Pistacchi

Pesto Pantesco

Pesto di Broccoli e Mandorle

O’ Pistu Linusaru

Ravioli Panteschi al Sugo Povero

Maccarrones de Poddighe con Polpettine e Pecorino

Malloreddus alla Campidanese

Fregula con le Arselle

Spaghetti alla Bottarga

Bigoli in Salsa

Lorighittas con Ragù di Galletto

Culurgiones con Burro e Salvia

Cùscusu con Pesce

Zuppa di Cicerchie

Soups and Stews

Minestra Ventotenese

Pasta con Patate e Provola

Pasta e Ceci Estiva

Su Filindeu in Brodo di Agnello

Maccu di Fave di San Giuseppe

Zuppa di Lenticchie

Pesce all’Acqua Pazza

Zuppa di Fagioli e Pancetta

Suppa Cuata

Sarde a Beccafico

Calamari Ripieni

Fish

Cernia alla Lampedusana

Tonno alla Carlofortina

Pesce Grigliato

Frittura Mista

Impepata di Cozze

Lampuga Panata

Polpette di Pesce Spada

Aragosta alla Catalana

Salsiccia e Friarielli

Carne di Cavallo alla Griglia

Meat

Coniglio all’Ischitana

Braciole alla Messinese

Polpettone

Porceddu Sardu

Cotoletta alla Palermitana

Agnello Brasato

Caponata

Insalata di Carciofi e Bottarga

Vegetables, Salads, and Sides

Cavolfiore Al Forno con Limone, Alici, e Pane Grattugiato

Pomodori Gratinati

Insalata di Agrumi

Parmigiana di Melanzane

Insalata Pantesca

Insalata di Foglie di Cappero

Foglie di Cappero Salate

Broccoli con Pinoli e Uvetta

Insalata Caprese

Pane Siciliano al Sesamo

Su Civraxiu

Breads

Lievito Madre

Pizzette Siciliane

U Sfinciuni

Sfinciuni Topping

Focaccia con Capperi e Olive

Vastedda

Pane Carasau

Lievito Madre per Pane Carasau

Frutta Martorana

Almond Flour

Desserts

Sos Papassinos

Seadas

Torta Caprese

Granita di Mandorla

Zeppole Benedettine

Baci Panteschi

Caschettas

Crema di Pistacchio

Pesche al Vino Bianco

Liquore al Miele e Zafferano

Cocktails, Liquers, and Wines

Liquore al Mirto

Filu ‘e Ferru al Finocchio

Martini Sporco al Cappero

Sapa di Fico d’India

Liquore al Carciofo

Rucolino

Maccarrones de Poddighe e Malloreddus

Cùscusu e Fregula

Appendix

Busiate, Trofie, E Lorighittas

Ravioli Panteschi

Ricotta di Pecora

Culurgiones

Introduction

Food of the Italian Islands

Food of the Italian Islands

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Arancine al Ragù
Arancine al Ragù

14 ingredients

Ragù di Carne

10 ingredients

Olive Condite
Olive Condite

9 ingredients

Panelle
Panelle

8 ingredients

Gattò di Patate

11 ingredients

Pane Cunzato
Pane Cunzato

12 ingredients

Pane c Meusa
Pane c Meusa

9 ingredients

Cipolline Catanesi
Cipolline Catanesi

8 ingredients

Pane Frattau
Pane Frattau

8 ingredients

Burrida a Sa Casteddaia
Burrida a Sa Casteddaia

10 ingredients

Melanzane a Quaglia
Melanzane a Quaglia

5 ingredients

Pasta alla Norma
Pasta alla Norma

8 ingredients • 45 mins

Pesto Eololiano

9 ingredients

Pasta cu l’Agghia
Pasta cu l’Agghia

8 ingredients

Pesto di Pistacchi
Pesto di Pistacchi

8 ingredients

Pesto Pantesco
Pesto Pantesco

9 ingredients

Pesto di Broccoli e Mandorle

7 ingredients

O’ Pistu Linusaru
O’ Pistu Linusaru

8 ingredients

Ravioli Panteschi al Sugo Povero

6 ingredients

Maccarrones de Poddighe con Polpettine e Pecorino
Maccarrones de Poddighe con Polpettine e Pecorino

13 ingredients

Malloreddus alla Campidanese
Malloreddus alla Campidanese

11 ingredients • 59 mins

Fregula con le Arselle
Fregula con le Arselle

8 ingredients

Spaghetti alla Bottarga
Spaghetti alla Bottarga

5 ingredients

Bigoli in Salsa
Bigoli in Salsa

8 ingredients

Lorighittas con Ragù di Galletto
Lorighittas con Ragù di Galletto

8 ingredients

Culurgiones con Burro e Salvia
Culurgiones con Burro e Salvia

6 ingredients

Cùscusu con Pesce
Cùscusu con Pesce

11 ingredients • 1 hr

Zuppa di Cicerchie

8 ingredients • 2 hrs 55 mins

Minestra Ventotenese
Minestra Ventotenese

9 ingredients

Pasta con Patate e Provola

9 ingredients

Pasta e Ceci Estiva
Pasta e Ceci Estiva

13 ingredients • 20 mins

Su Filindeu in Brodo di Agnello
Su Filindeu in Brodo di Agnello

9 ingredients • 1 hr 18 mins

Maccu di Fave di San Giuseppe

11 ingredients

Zuppa di Lenticchie
Zuppa di Lenticchie

12 ingredients

Pesce all’Acqua Pazza
Pesce all’Acqua Pazza

7 ingredients

Zuppa di Fagioli e Pancetta

10 ingredients • 2 hrs 30 mins

Suppa Cuata
Suppa Cuata

7 ingredients

Sarde a Beccafico
Sarde a Beccafico

11 ingredients

Calamari Ripieni

12 ingredients

Cernia alla Lampedusana
Cernia alla Lampedusana

9 ingredients

Tonno alla Carlofortina
Tonno alla Carlofortina

9 ingredients

Pesce Grigliato
Pesce Grigliato

9 ingredients

Frittura Mista
Frittura Mista

8 ingredients

Impepata di Cozze
Impepata di Cozze

6 ingredients

Lampuga Panata

9 ingredients

Polpette di Pesce Spada
Polpette di Pesce Spada

10 ingredients

Aragosta alla Catalana
Aragosta alla Catalana

10 ingredients

Salsiccia e Friarielli
Salsiccia e Friarielli

6 ingredients • 34 mins

Carne di Cavallo alla Griglia
Carne di Cavallo alla Griglia

8 ingredients

Coniglio all’Ischitana
Coniglio all’Ischitana

10 ingredients

Braciole alla Messinese

7 ingredients

Polpettone
Polpettone

16 ingredients

Porceddu Sardu
Porceddu Sardu

2 ingredients

Cotoletta alla Palermitana
Cotoletta alla Palermitana

9 ingredients

Agnello Brasato
Agnello Brasato

7 ingredients

Caponata
Caponata

11 ingredients • 50 mins

Insalata di Carciofi e Bottarga

7 ingredients

Cavolfiore Al Forno con Limone, Alici, e Pane Grattugiato
Cavolfiore Al Forno con Limone, Alici, e Pane Grattugiato

10 ingredients

Pomodori Gratinati
Pomodori Gratinati

6 ingredients • 50 mins

Insalata di Agrumi

10 ingredients

Parmigiana di Melanzane
Parmigiana di Melanzane

7 ingredients

Insalata Pantesca
Insalata Pantesca

9 ingredients

Insalata di Foglie di Cappero
Insalata di Foglie di Cappero

6 ingredients

Foglie di Cappero Salate

3 ingredients

Broccoli con Pinoli e Uvetta

7 ingredients

Insalata Caprese
Insalata Caprese

6 ingredients

Pane Siciliano al Sesamo
Pane Siciliano al Sesamo

8 ingredients

Su Civraxiu
Su Civraxiu

5 ingredients

Lievito Madre
Lievito Madre

3 ingredients

Pizzette Siciliane
Pizzette Siciliane

10 ingredients • 15 mins

U Sfinciuni
U Sfinciuni

10 ingredients

Sfinciuni Topping

7 ingredients

Focaccia con Capperi e Olive
Focaccia con Capperi e Olive

9 ingredients

Vastedda
Vastedda

9 ingredients

Pane Carasau
Pane Carasau

4 ingredients

Lievito Madre per Pane Carasau

3 ingredients

Frutta Martorana
Frutta Martorana

9 ingredients

Almond Flour
Almond Flour

2 ingredients

Sos Papassinos
Sos Papassinos

12 ingredients

Seadas
Seadas

8 ingredients

Torta Caprese
Torta Caprese

6 ingredients

Granita di Mandorla
Granita di Mandorla

4 ingredients

Zeppole Benedettine

13 ingredients • 30 mins

Baci Panteschi
Baci Panteschi

7 ingredients • 25 mins

Caschettas
Caschettas

9 ingredients

Crema di Pistacchio
Crema di Pistacchio

3 ingredients

Pesche al Vino Bianco
Pesche al Vino Bianco

2 ingredients

Liquore al Miele e Zafferano

4 ingredients • 3 mins

Liquore al Mirto
Liquore al Mirto

4 ingredients

Filu ‘e Ferru al Finocchio
Filu ‘e Ferru al Finocchio

4 ingredients

Martini Sporco al Cappero
Martini Sporco al Cappero

4 ingredients

Punch del Fico D'India
Punch del Fico D'India

7 ingredients

Sapa di Fico d’India

2 ingredients

Liquore al Carciofo

7 ingredients

Rucolino
Rucolino

5 ingredients

Maccarrones de Poddighe e Malloreddus
Maccarrones de Poddighe e Malloreddus

3 ingredients

Cùscusu e Fregula
Cùscusu e Fregula

3 ingredients • 20 mins

Busiate, Trofie, E Lorighittas
Busiate, Trofie, E Lorighittas

4 ingredients • 3 mins

Ravioli Panteschi

7 ingredients

Ricotta di Pecora

4 ingredients

Culurgiones
Culurgiones

11 ingredients

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